更新至20260711期
更新至20260708期
Now Playing
21天重养自己：科学重养身心，探索人生下半场
- 原名
- 21天重养自己
- 导演
- 主演
- 李静 / 罗海琼 / 范湉湉 / 于娜 / 蒋丽莎
- 年份
- 2026
- 地区
- 中国大陆
- 语言
- 汉语普通话
- 分类
- 大陆综艺
- 更新
- 2026-07-08 13:57:19
选集播放
Story
剧情简介
《21天重养自己》邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位嘉宾，共同入住“重养小屋”应对人生中场困境。借助健身、营养、心理等专业指导，她们多维度重养自己，整理身体、饮食与情绪秩序。观众可在线同步打卡，见证姐姐们修复能量、更新生活的全过程。
Related
